Les disciplines de la médecine chinoise
- Le massage Tui Na (pousser/saisir), permet un relâchement du corps tout en le dynamisant, élimine les blocages.
- Le Chi Nei Tsang (massage de l'énergie des organes), par des pressions souples et profondes, libère les émotions.
- Le Gua Sha " gratter la maladie", lève les blocages du sang et du Qi (souffle vital) par frottement de la peau à l'aide d'une pierre de jade.
- L'acupuncture traditionnelle, toute une poésie. . .C'est un art qui se contemple. Stimulation de points situés sur des voies ( les méridiens), afin de libérer la circulation.
- La moxibustion, stimule, par la chaleur, des points d'acupuncture. Réchauffe, tonifie et régule l'énergie vitale.
- Les ventouses libèrent les stases situées en profondeur. Régule le Qi et le sang. Technique d'aspiration qui crée un appel de sang.
- Dans la pharmacopée, les plantes sont classées selon 5 saveurs : acide, amer, doux, piquant, salé ; correspondant aux 5 éléments, aux 5 organes.
-Le qi Gong est une discipline énergétique qui utilise le mouvement, la respiration et la concentration. Enracinement à la terre et lien avec le ciel.